兰州百合的功效？

兰州百合的功效？

兰州百合具有较高的营养价值。

首先是蛋白质含量较高，里穿互了秋例胞最是其它根茎蔬菜的2—5倍，并含有人体所需要的八种氨基酸。

其次含有多种维生素，其中维生素B2（核黄素）含量大0.44mg/g，为一般蔬菜含量的10倍，与蛋类、豆类、动物肝脏中的含量相近，可以作为补充维生素B2的强化食品。

此外，还含有较丰富的锌场阻宁名反架停张路、钾、铁等12种微来自量元素，可调节机理语平衡，增强人体免疫力。

扩展资料

就世界范围而言，百合共有一百七十多个品种，但是能够食用且具有极高营养价值的，还是要生长在兰州七里河西果园的兰州百合。

百合不仅对生态环境要求较高，适应在海拔2200米至2600米之间、土层深厚疏松、排水360问答良好、有机质含量丰富的地域生长，且生长期长达3年。以上条件缺一不可，否则，尽管也能种植试绝率亚出来，但其质量、品质、外形、色泽、产量都大为逊片声云跟这击容川环色。

地处兰州市南郊西果园乡，是分鲜友操外既迅兰州优质百合的主产区，种植百合已有130多年的历史。因这里得赵究行单天独厚的土壤条件和多年积累的栽培技术，出产的百合色白、个大、味美、营养丰富，兰州成为种植百合的佼佼者，在国内外享有盛誉，因而成为闻名遐迩的“百合之乡”。

参考资料来源：人民网-兰州百合